BIENVENUE
DANS LE SEUL STUDIO DE PILATES DE LA REUNION
Equipé du matériel Pilates
REFORMER . TOWER . CHAIR

Alizés Pilates Studio est le seul studio de La Réunion entièrement dédié à la méthode Pilates sur appareils : Reformer, Tower et Chair, conçus fidèlement selon les principes de Joseph Pilates.
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Dans un cadre calme, climatisé, avec douches et vestiaires, venez vivre une expérience unique, fondée sur l’exigence, la précision et l’écoute du corps.
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Depuis son ouverture en 2017 à Saint-Gilles-les-Bains, Alizés Pilates Studio a accompagné des centaines d’élèves vers un mieux-être profond. Grâce à un enseignement de haute qualité, notre studio est aujourd’hui une référence incontournable du Pilates sur toute l’île de La Réunion.


à votre service
L'EXCELLENCE
Formée en plusieurs années dans les meilleures écoles de Pilates en France, aux USA et au Canada
Je vous offre une enseignement d'exception !
J’ai suivi plus de trois ans de formation intensive et rigoureuse auprès des meilleures écoles de Pilates, avec un haut niveau d’exigence et de discipline. Ces formations, parmi les plus complètes et sélectives au monde, m’ont permis d’acquérir une expertise rare et un sens du détail qui font toute la différence dans l’accompagnement de mes élèves.
Formée auprès des plus grandes écoles internationales telles que Balanced Body®, Stott Pilates® et Romana’s Pilates® avec Inelia Garcia, je défends un enseignement précis, rigoureux, respectueux du corps et fidèle aux principes de Joseph Pilates.
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Ici, pas de formation express en quatre ou cinq jours : mon instructeur, Manu, a lui aussi suivi plusieurs années d’apprentissage intensif et exigeant, validées par des centaines d’heures de pratique et d’enseignement supervisé.
Cette profondeur de formation garantit un Pilates authentique, sérieux et professionnel, loin des approches “fitness” souvent éloignées de la véritable méthode.
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Forts de cette expertise, nous vous proposons à La Réunion des cours fidèles à la méthode originelle, sur tapis et sur appareils, dans un cadre soigné et bienveillant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, blessé ou en bonne forme, chaque séance est pensée pour vous faire progresser avec exigence, conscience, bienveillance… et plaisir !

DECOUVREZ NOS COURS
les yeux fermés
En cours collectifs ou privés
pour une progression rapide et sur mesure
Consultez notre planning hebdomadaire en cliquant tout en haut de cette page sur "Réservez votre cours" ou contactez-nous directement pour échanger sur vos besoins.
alizespilatesstudio@gmail.com
06 92 04 88 55
Nous serons ravis de vous accueillir et de vous guider vers un corps plus fort, plus souple et mieux aligné.

LA METHODE PILATES
est idéale pour
Préserver votre mobilité, votre souplesse et votre capital santé
Renforcer, mobiliser et assouplir votre dos et vos articulations
Prévenir et soulager les douleurs au quotidien
Travailler votre respiration et votre posture
Renforcer vos muscles profonds (dos, abdomen, plancher pelvien…)
Harmoniser et sculpter en profondeur votre silhouette
Vous remettre en mouvement après une intervention chirurgicale
Prendre un temps pour vous et lutter contre le stress
Ou tout simplement pour un entretien en douceur et en profondeur

